Вы и ваша мама. Книга о том, как все наладить

Нина Зверева - ты и твоя мама. Книга о том, как добиться цели. Эта книга – помощник взрослым детям в налаживании гармоничных и счастливых отношений со своими мамами. Матери могут быть трудными, злыми и нетерпимыми, но это не заставляет нас перестать их любить. Бизнес-тренер Нина Зверева убеждена: какая бы у тебя ни была мама, с ней можно создать разговор! В основе этой книги жизненные истории и наиболее типичные проблемы, с которыми сталкиваются взрослые дети при общении с родителями. Подробно описаны более 20 трудных матерей, в одной из которых вы можете узнать свою собственную мать. Но самое главное, вот практические советы: - Как наладить общение с мамой. – Как отпустить детские обиды и чувство вины. – Как установить личные границы в отношениях с мамой. – Как не совершить тех же ошибок, что и твоя мама.