Успокойся и слушай доктора

В книге подробно и доступно объясняются состояния, отличающиеся от обычной усталости и плохого настроения. Мы обсудим депрессии, панические атаки и расстройства пищевого поведения. Выяснится, что такие проблемы возникают не только у нас, но и у известных личностей, которые также сталкивались с ОКР и булимией. Специалист Василий Шуров, ведущий нарколог клиники «Первый шаг», поделится методами самопомощи и расскажет, когда важно обратиться за медицинской помощью. Его авторитет подтверждается 500 тысячами подписчиков на YouTube, а также его участием в популярных телепередачах и судебных разбирательствах, включая программы «Мужское и Женское» и «Пусть говорят».