Аудиокнига Джханы в тхеравадинской буддийской традиции медитации

Эта книга исследует природу джханы — состояния глубокой медитации, характеризующегося отделением от завесы беспокойства и мира чувственных желаний. В этой книге особенно подчеркивается четкое различие между мирским дзэн и сверхмирским дзэн. Таким образом, четыре джханы и четыре бесформенных достижения, которые сначала проявляются как мирское состояние глубокого молчания, помогают сформировать основу концентрации, необходимую для возникновения мудрости. Но когда джханы напрямую связаны с освобождающей мудростью, их называют надмирскими, трансцендентальными джханами, в которых объектом созерцания является сама Нирвана.

Автор подчеркивает, что спокойствие, счастье и радость, исходящие от состояния джханы, позволяют легче переносить страдания мира. Таким образом, для Будды на протяжении всего его пути джхана оставалась его небесной обителью, местом духовного отдыха от страданий сансары: