Аудиокнига Три трети жизни
Слушать онлайн
Аннотация
Эта книга о том состоянии, с которым каждый не только встречается каждый день, но и которому каждый из нас отдает ровно одну треть своей жизни. О сне. В книге рассматриваются вопросы о целесообразности и необходимости сна, тех процессов, которые происходят в мозге в это время, особенно в активном его состоянии и почему мы видим фантастические, столь реальные и не всегда связанные с жизнью сновидения. Ответы на эти вопросы стали появляться по мере развития сомнологии – науке о сне, которая постепенно раскрывает одну за другой тайны и механизмы нашего сна и психологию сновидений. Книга интересна не только этим. Помимо сугубо теоретических вопросов, в ней рассматриваются интереснейшие практические советы по улучшению качества сна, борьбе с бессонницей и другими нарушениями сна, которые доставляют столько неудобств людям в современном мире.
На полку
Слушаю
Прослушано
Хочу послушать
Сохранено у 0 людей
Cкачать аудиокнигу в mp3 формате
Скачать в mp3
- Жанр: Научно-популярное
- Автор: Александр Вейн
- Читает: Зоя Кваснюк
- Продолжительность: 11:48:38
- Формат: audio/mp3
Оцените аудиокнигу
Отзывы и комментарии
0На данной странице вы можете прослушать аудиокнигу Три трети жизни онлайн. . Аудиокнига является ярким представителем жанра Научно-популярное. Озвучка - Зоя Кваснюк