Главная » Аудиокниги » Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других - Терри Коул

Аудиокнига Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других - Терри Коул

Терри Коул - Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других. Многих из нас никогда не учили, как правильно говорить о том, чего мы хотим, или отказываться от того, что нам не нравится. В результате мы прячем свои чувства за пассивно-агрессивным поведением, отрицаем собственную правду и подавляем эмоции. Как следствие – депрессия или вспышки гнева, которые подрывают доверие и разрушают отношения. У людей, довольных жизнью, есть одна общая черта: они умеют создавать и отстаивать четкие, здоровые границы.
Психотерапевт Терри Коул рассказывает о том, какие навыки позволят вам наконец перестать отказываться от себя ради других (без чувства вины) и начать контролировать каждый аспект своей эмоциональной, духовной, физической, личной и профессиональной жизни.

Аудиокнига удалена по просьбе правообладателя

постер аудиокниги Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других - Терри Коул
Онлайн

Оцените аудиокнигу

0
Сюжет
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Озвучка книги
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Общее впечатление
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Итоговая оценка: 0.0 из 10 (голосов: 0 / История оценок)

Отзывы о книге

0
Оставить отзыв об аудиокниге:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

На данной странице вы можете прослушать аудиокнигу Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других - Терри Коул (Терри Коул) онлайн и скачать ее торрентом. Год выпуска аудиокниги Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других - Терри Коул - 2021. Аудиокнига является ярким представителем жанра Психология. Озвучка - Людмила Шаулина

Рейтинг аудиокниг - ТОП-100ТОП-100Рейтинг популярныхПерейти
Популярные подборки аудиокнигПодборки книгНа любой вкусПерейти
Леон Аграновский и Анна Солари 3. Дом мистера Кристи - Влада ОльховскаяЛеон Аграновский и Анна Солари 3. Дом...Перейти